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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如葛根粥,很多人都喜欢吃葛根粥,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问葛根粥怎么做,葛根粥如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道葛根粥,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的葛根粥,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做葛根粥,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

葛根粥的做法

葛根粥
葛根味辛、甘、平,有解暑清热、生津止渴的作用。葛根主要含有葛根素、木糖甙、大豆黄酮等成分,有明显的解毒作用,与粳米同煮,可减轻其寒滑作用,延缓药效,起到清胃养阴、生津止喝作用。小儿夏季热,胃热多渴,多食多饮者,食此粥可使大便通畅,减轻病状。
原料:
鲜葛根40克,粳米100克。
制作:
1、将葛根洗净,切片,加水磨成水粉,待沉淀后,去水取粉备用。葛根磨成水粉要细腻,否则影响粥的质量。
2、粳米洗净,入锅加水煮粥,煮至半熟时,加入葛粉,再同煮成稀粥即成。
特点:
此粥无异味,微甜。

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