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果汁煎牛柳的做法其实及其简单!以下向大家介绍的果汁煎牛柳的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点果汁煎牛柳,营养又易消化;本人不太喜欢果汁煎牛柳的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃果汁煎牛柳呢?后来才明白原来是因为做果汁煎牛柳的时候方法没有掌握好!果汁煎牛柳有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的果汁煎牛柳!果汁煎牛柳的最好做法是能做到不油不腻,这样的果汁煎牛柳吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

果汁煎牛柳的做法

菜系及功效:私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 工艺:生煎果汁煎牛柳的制作材料:主料:牛里脊肉200克
辅料:威化15克
调料:鸡蛋8克,淀粉(豌豆)104克,植物油75克,黄酒8克,盐2克,味精3克,白砂糖5克,番茄汁10克,香油3克
果汁煎牛柳的做法:
1.先将牛柳用蛋浆拌匀,拍上100克干淀粉;剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约8克。
2.用70克油起锅,把牛柳脯放在锅中,煎至两面金黄色,以熟为度,倾在笊篱里,将锅放回炉上,溅入绍酒,注入二汤200毫升,加入精盐、味精、白糖、茄汁,把牛柳放入略浸一下取起,切为件放在碟上,将原汁用湿淀粉打芡,加麻油、包尾油5克和匀淋便成。

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