最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如海参虾仁炒掐菜，很多人都喜欢吃海参虾仁炒掐菜，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问海参虾仁炒掐菜怎么做,海参虾仁炒掐菜如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道海参虾仁炒掐菜，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的海参虾仁炒掐菜，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做海参虾仁炒掐菜，绝对经济实惠，爱帮菜谱教你做好吃的菜。

海参虾仁炒掐菜的做法

菜系及功效：鲁菜 私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 工艺：熟炒海参虾仁炒掐菜的制作材料：主料：海参（水浸）150克,虾仁100克,绿豆芽200克
辅料：香菜50克
调料：大葱40克,姜25克,植物油20克,盐3克,味精2克,料酒10克,胡椒粉2克,花椒3克,鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)5克
海参虾仁炒掐菜的特色：菜品黑白绿色相间，质软嫩脆爽，味鲜咸，葱香、椒香扑鼻。海参虾仁炒掐菜的做法： 1.先将虾仁用盐、蛋清、料酒、水淀粉抓匀上浆稍腌，放温植物油中滑出。
2.锅中放少量油烧热，加入15克切成末的葱，用小火慢慢熬出香味，最后打去料渣即成葱油；另一锅中再放入少许油，烧热后放入花椒后，炸出香味，捞出花椒不要，花椒油留用。
3.水发海参切筷子条，用沸水焯两遍；绿豆芽掐去根部、芽尖的芽杆即成掐菜，放油中氽过，控净水分。|
4.滑勺内加大葱油烧热，放入葱姜丝煸炒，即加入海参、盐、味精炒入味，再加掐菜翻炒，加胡椒粉等调料和虾仁、香菜段，淋花椒油颠翻出勺。
海参虾仁炒掐菜的制作要诀：因有滑油过程，需准备植物油约300克。食物相克 海参（水浸）：海参与醋相克；不宜与甘草同服。
虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。