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海鲜宽条面的做法其实及其简单!以下向大家介绍的海鲜宽条面的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点海鲜宽条面,营养又易消化;本人不太喜欢海鲜宽条面的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃海鲜宽条面呢?后来才明白原来是因为做海鲜宽条面的时候方法没有掌握好!海鲜宽条面有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的海鲜宽条面!海鲜宽条面的最好做法是能做到不油不腻,这样的海鲜宽条面吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

海鲜宽条面的做法

菜系及功效:精品主食 老人食谱 高脂血症食谱 胃炎食谱 工艺:煮海鲜宽条面的制作材料:主料:面条(标准粉)250克,扇贝(鲜)100克,河虾250克
辅料:牛奶350克,奶油10克,
调料:黄油30克,盐5克,胡椒粉2克
海鲜宽条面的做法: 1.宽条面放入沸水中,高火2分钟,5分钟后沥去水分。
2.黄油放入较深盘内,加盖高火5分钟后,放入扇贝肉、虾、牛奶及奶白汁拌匀。再用高火5分钟,取出后加入精盐、胡椒粉。
3.将扇贝混合物淋在条面上,加盖高火2分钟,使可食用。
海鲜宽条面的制作要诀:奶白汁制作方法:用50克牛奶加10克奶油混合而成。食物相克 河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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