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一直想吃黑豆蛋粥,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看黑豆蛋粥怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个黑豆蛋粥怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的黑豆蛋粥怎么做的说法不太一样,心想就选它了,黑豆蛋粥怎么做应该都好吃吧!黑豆蛋粥是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于黑豆蛋粥怎么做的介绍在这就不一一介绍了!黑豆蛋粥趁热赶紧吃了!

黑豆蛋粥的做法

菜系及功效:精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 小儿遗尿食谱 工艺:煮黑豆蛋粥的制作材料:主料:黑豆150克,黑米50克,黑芝麻30克
辅料:鸡蛋100克
调料:冰糖30克
黑豆蛋粥的做法:
1. 将鸡蛋煮熟去壳备用;
2. 将黑豆、黑米、黑芝麻淘洗干净;
3. 放入锅内加入适量水,用武火烧沸后改用文火炖35分钟;
4. 加入冰糖、鸡蛋即可。
食物相克黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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