虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的枸杞河鳗汤如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做枸杞河鳗汤还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个枸杞河鳗汤如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做枸杞河鳗汤的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做枸杞河鳗汤,好吃实惠!
·配 料:
河鳗(白鳝)1条(约500克),排骨600克,枸杞3克,虾米3克。
生姜1片,葱2根,盐适量,胡椒粉适量。
·特 色:汤色微红。
河鳗、枸杞味甘,性平;虾米味甘,性温。本品可补虚祛弱,益精明目,滋阴补血,壮阳补肾,还可强健腰膝,对于风湿痹痛、头晕目眩、视物昏糊、消渴等病症有一定疗效。
·操 作:
1.将宰杀、洗净的河鳗切成段,同排骨一起用沸水飞去血秽后,把排骨排放在炖盅底,鳗鱼置于其上。
2.加入盐,撒上虾米、枸杞、葱条,倒入适量沸水,隔水约炖1小时。
3.食用时除去葱条。