一直想吃河虾烧墨鱼,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看河虾烧墨鱼怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个河虾烧墨鱼怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的河虾烧墨鱼怎么做的说法不太一样,心想就选它了,河虾烧墨鱼怎么做应该都好吃吧!河虾烧墨鱼是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于河虾烧墨鱼怎么做的介绍在这就不一一介绍了!河虾烧墨鱼趁热赶紧吃了!
·配 料:
原料:墨鱼200克、河虾80克、生姜10克、芥兰100克。
调料:盐5克、味精2克、白糖1克、蚝油1克、绍酒1克、湿淀粉适量、麻油1克。
·操 作:
1.墨鱼洗净切卷,河虾去掉虾枪洗净,生姜去皮切小片,芥兰切成片洗净。
2.烧锅下油,待油温90度时,放入墨鱼卷、河虾,泡炸至熟倒出。
3.锅内留油,放入姜片、芥兰煸炒片刻,投入墨鱼卷、河虾,倒入绍酒,调入盐、味精、白糖、蚝油,用旺火炒至入味,然后用湿淀粉勾芡,淋入麻油即可。
[备注]
墨鱼可以止血、滋阴养血、降脂,虾蛋白含量高、脂肪含量低,常吃此菜对体形稍胖的女性有瘦身美体的功效。