红番茄醋拌嫩海带的做法其实及其简单！以下向大家介绍的红番茄醋拌嫩海带的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点红番茄醋拌嫩海带,营养又易消化;本人不太喜欢红番茄醋拌嫩海带的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃红番茄醋拌嫩海带呢？后来才明白原来是因为做红番茄醋拌嫩海带的时候方法没有掌握好！红番茄醋拌嫩海带有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的红番茄醋拌嫩海带！红番茄醋拌嫩海带的最好做法是能做到不油不腻，这样的红番茄醋拌嫩海带吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

红番茄醋拌嫩海带的做法

·配　　料:
--材料：
红番茄2个、干嫩海带15克（泡水10分钟还原）
--调料：
鸡精2大匙、米醋或柠檬汁1大匙、酱油1小匙、糖1大匙、冷开水1小匙
·特　　色：海带芽含有丰富的铁、钙和纤维质,番茄中有维生素C、E、B6、红萝卜素，两者搭配食用，健康又开胃，是最佳拍档。　这个菜常吃会保你天生丽质哦。
·操　　作:
1.番茄底部若先用刀划上十字，再用开水烫，轻轻松松把皮剥下来，去皮、去籽，切成约1公分丁状。
2.所有调味料混合拌匀后，加入红番茄和切段嫩海带，轻松搅拌几下即可。
注意:材料和调味料可备好，吃前再混合拌匀，太早拌好放久了，会使得海带芽变黄，虽然味道不变，但是会影响视觉。