最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如红萝卜排骨汤,很多人都喜欢吃红萝卜排骨汤,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问红萝卜排骨汤怎么做,红萝卜排骨汤如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道红萝卜排骨汤,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的红萝卜排骨汤,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做红萝卜排骨汤,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
“九月节,露气寒冷,将凝结也”。但我国地域辽阔,广州及珠三角一带的气候秋高气爽,因而今日宜食温补健中的红萝卜煲猪排骨。
红萝卜为“果、蔬、药”兼用之品,性平味甘,中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为秋令时常食能增强体质、提高免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润,且补中益气。
材料:红萝卜750克、猪排骨500克、蜜枣3个、陈皮1/4个,生姜3片。
烹制:红萝卜洗净,去皮,切为块状;猪排骨洗净,斩块状;陈皮浸泡,去瓤,洗净;蜜枣亦洗净,去核,浸泡。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),武火煲沸后,改文火煲约2小时,调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用,猪排骨可捞起佐餐用。