爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。红烧牛肉马铃薯的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的红烧牛肉马铃薯,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个红烧牛肉马铃薯的料就备齐了,先发个红烧牛肉马铃薯菜谱设计上来吧,今天用心做的红烧牛肉马铃薯饭菜格外的香!
·配 料:
牛腿肉肉150克,马铃薯100克,酱油15克,精盐、葱段、姜片各适量。
·特 色:肉酥烂,薯面香,儿童喜吃。马铃薯有和中调胃、益气健脾等功效,与牛肉合用,营养更加丰富、全面,可促进儿童健康的发育成长。
·操 作:
(1)将牛肉洗净,切成小方块;马铃薯洗净,削去皮,切成滚刀块。
(2)锅置火上,下入牛肉,酱油炒之,加入葱、姜、酱油,并加入水浸过肉块,盖上锅盖,用文火炖至肉快烂时,加入精盐、马铃薯放入再炖,炖至肉、马铃薯酥烂而入味时即成。
[特点] 肉、土豆酥烂、鲜香。
[提示] 马铃薯不能炖得过烂,应成块;在炖时可适量加些水,以免糊底。