红烧素三冬的做法其实及其简单！以下向大家介绍的红烧素三冬的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点红烧素三冬,营养又易消化;本人不太喜欢红烧素三冬的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃红烧素三冬呢？后来才明白原来是因为做红烧素三冬的时候方法没有掌握好！红烧素三冬有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的红烧素三冬！红烧素三冬的最好做法是能做到不油不腻，这样的红烧素三冬吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

红烧素三冬的做法

菜系及功效：微波菜谱 便秘食谱 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺：红烧红烧素三冬的制作材料：主料：香菇（干）50克,冬笋100克,冬菜50克
调料：色拉油60克,香油10克,盐2克,味精2克,白砂糖10克,酱油20克,淀粉(豌豆)15克
红烧素三冬的做法： 1.冬菜用水稍洗，冬菇泡软切半，冬笋切薄片。
2.冬菜、冬菇、冬笋中加入色拉油，加盖高火炒3分钟。
3.再加入精盐、味精、水适量、白糖10克、酱油20克、淀粉15克，高火4分钟，取出淋上芝麻油即成。健康提示 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的白糖去掉。