虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的红枣五味炖兔肉如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做红枣五味炖兔肉还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个红枣五味炖兔肉如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做红枣五味炖兔肉的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做红枣五味炖兔肉,好吃实惠!
配方:红枣10枚 黑豆150克 五味子10克 兔肉200克 马蹄100克 姜5克 葱5克 蒜5克 盐10克 上汤500毫升
制作:1.把红枣洗净,去核;黑豆洗净,去杂质,发透;五味子洗净,去杂质;兔肉洗净,切4厘米见方的块;马蹄去皮,一切两半;姜切片,葱切段。
2. 把兔肉、红枣、黑豆、五味子、马蹄、姜、葱、
蒜、盐,同放炖锅内,注入上汤或清水500毫升。
3. 把炖锅置武火上烧沸,打去浮沫,用文火煲50分钟至黑豆熟透即成。
食法:每日1次,每次吃兔肉50克,随意喝汤吃豆。
功效:补益肝肾,生津养血。用于肝硬化患者,见气血亏损,失眠,心悸,体虚无力者。