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如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。淮山大蒜煲牛肝可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,淮山大蒜煲牛肝应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道淮山大蒜煲牛肝的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道淮山大蒜煲牛肝怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。

淮山大蒜煲牛肝的做法

配方:淮山药20克 大蒜30克 牛肝100克 西芹100克 黑木耳30克 绍酒10克 姜5克 葱5克 盐5克 酱油10克 白糖5克 素油30克
制作:1.把淮山洗净,切4厘米长,3厘米宽的片,置武火蒸熟待用;大蒜去皮、切片;牛肝洗净,切5厘米长,3厘米宽的片;西芹洗净,切5厘米长的段,黑木耳发透,去蒂根,撕成瓣状,姜切片,葱切段。
2.把牛肝放入碗内,加入绍酒、酱油、白糖、盐拌匀,腌渍20分钟,待用。
3.把锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,随即下入牛肝、西芹、木耳、盐、酱油、白糖,注入上汤300毫升,用文火煲15分钟即成。
食法:每日1次,每次吃牛肝50克,随意吃西芹、木耳。
功效:健脾胃,补气血,降血压。用于慢性肝炎,高血压患者。

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