下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了淮山玉竹炖白鳝可是又不知道淮山玉竹炖白鳝怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们淮山玉竹炖白鳝怎么做!看似简单的淮山玉竹炖白鳝却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃淮山玉竹炖白鳝做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看淮山玉竹炖白鳝怎么做好吃,终于下定决心,选择这道淮山玉竹炖白鳝的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!
基本特点 滋阴补虚,退热生津基本材料 白鳝500克,淮山药、玉竹各60克。 制法:将白鳝去内脏,洗净,切短段;淮山药、玉竹洗净。将全部用料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖3小时,调味供用。
功效:滋阴补虚,退热生津。
用法:佐餐食用。
应用:适用于阴虚津亏之人。