下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了淮山芝麻粥可是又不知道淮山芝麻粥怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们淮山芝麻粥怎么做！看似简单的淮山芝麻粥却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃淮山芝麻粥做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看淮山芝麻粥怎么做好吃，终于下定决心，选择这道淮山芝麻粥的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！

淮山芝麻粥的做法

　　【原料】 淮山15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，粳米60克。
　　【制作】 将粳米洗净，用清水浸泡1小时，捞出沥干。淮山切成小颗粒，黑芝麻炒香。将以上三物放入盆中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸待用。锅中加入清水、冰糖溶化过滤，烧开后将粳米、淮山、黑芝麻的浆汁慢慢倒入锅内，加入玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成。
　　【用法】 早晚餐空腹服食。
　　【疗效】 滋阴补肾，益脾润肠。适用于肝肾不足，病后体弱、大便燥结、须发早白等。中老年人平时服用，可健体强身、延年益寿。