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滑溜羊肝的做法其实及其简单!以下向大家介绍的滑溜羊肝的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点滑溜羊肝,营养又易消化;本人不太喜欢滑溜羊肝的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃滑溜羊肝呢?后来才明白原来是因为做滑溜羊肝的时候方法没有掌握好!滑溜羊肝有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的滑溜羊肝!滑溜羊肝的最好做法是能做到不油不腻,这样的滑溜羊肝吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

滑溜羊肝的做法

菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 青少年食谱 明目食谱 工艺:滑溜滑溜羊肝的制作材料:主料:羊肝200克
调料:花生油250克,鸡精15克,盐3克,味精1克,牛奶20克,黄酒15克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌豆)5克
滑溜羊肝的特色:色呈乳白,光亮润滑,质地鲜嫩,味道清香。滑溜羊肝的做法: 1.羊肝切成薄片,葱顺长切成1寸宽0.5克的条,姜去皮切成极细的丝,蒜去皮用刀拍了切成碎末,淀粉用水泡上。
2.取一个碗放入葱条、姜末、蒜末、精盐、味精、牛奶、水淀粉配成汁芡,羊肝用绍酒拌好了,再用水淀粉浆好。
3.把炒勺放在旺火上,倒入花生油,等油烧至七成热时,放入浆好的羊肝片,用手勺搅散,待羊肝片变成深粉红色时,倒入漏勺内沥去油,再倒回炒勺内上火,随即倒入配好的汁芡,翻炒几下,放入鸡油装盘即成。
健康提示 中老年保健食谱

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