咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐黄豆香卤海带的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!黄豆香卤海带是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃黄豆香卤海带比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的黄豆香卤海带味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。黄豆香卤海带的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多黄豆香卤海带的做法，就来爱帮生活搜索一下！

黄豆香卤海带的做法

菜系及功效：家常菜谱 减肥菜谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 工艺：卤黄豆香卤海带的制作材料：主料：大豆75克,海带(鲜)30克
调料：酱油20克,芝麻15克,八角10克,香油5克,白砂糖15克,姜15克
黄豆香卤海带的做法： 1.　海带洗净浸泡30分钟；
2.　姜洗净去皮切末；黄豆泡水3小时；
3.　海带、黄豆与酱油、水、芝麻、八角、香油、白糖、姜末下锅卤20分钟；
4.　至锅内汤汁收干；
5.　海带切4厘米长的段状，将黄豆摆于海带上即可。健康提示 1.　海带含有丰富的植物蛋白质和钙、铁、碘、胡萝卜素等营养物质。
2.　现代研究证明其含有褐藻酸钠盐和淀粉硫酸脂；
3.　前者可预防动脉硬化，后者可降血脂，有益减肥。