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爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。黄瓜拌水萝卜的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的黄瓜拌水萝卜,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个黄瓜拌水萝卜的料就备齐了,先发个黄瓜拌水萝卜菜谱设计上来吧,今天用心做的黄瓜拌水萝卜饭菜格外的香!

黄瓜拌水萝卜的做法

菜系及功效:家常菜谱 利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 工艺:拌黄瓜拌水萝卜的制作材料:主料:黄瓜300克,水萝卜150克
调料:辣椒油10克,盐3克,味精2克,酱油3克,醋5克
黄瓜拌水萝卜的做法:
1. 将黄瓜、水萝卜洗净,切成丝,放入盆中间备用;
2. 将辣椒油、精盐、味精、酱油、醋放入盆中拌匀,装盘即成。
健康提示 因黄瓜中也含有维生素C分解酶,又因为白萝卜中维生素C的含量较高,对人体健康非常有益,但是和黄瓜同吃,就会使破坏其中的维生素C,当黄瓜和维生素C含量高的蔬菜一起调配食用是,添加一些食用醋,维生素C分解酶的破坏作用就会急速减弱,使维生素C的损失降低至最低程度。
食物相克水萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

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