枸杞黄精煲鹌鹑的做法其实及其简单！以下向大家介绍的枸杞黄精煲鹌鹑的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点枸杞黄精煲鹌鹑,营养又易消化;本人不太喜欢枸杞黄精煲鹌鹑的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃枸杞黄精煲鹌鹑呢？后来才明白原来是因为做枸杞黄精煲鹌鹑的时候方法没有掌握好！枸杞黄精煲鹌鹑有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的枸杞黄精煲鹌鹑！枸杞黄精煲鹌鹑的最好做法是能做到不油不腻，这样的枸杞黄精煲鹌鹑吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

枸杞黄精煲鹌鹑的做法

菜系及功效：肺调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱
口味：原本味 工艺：原炖枸杞黄精煲鹌鹑的制作材料：主料：鹌鹑肉250克
辅料：枸杞子30克,黄精30克
调料：料酒5克,盐2克,味精1克,姜5克,大葱5克
教您枸杞黄精煲鹌鹑怎么做，如何做枸杞黄精煲鹌鹑
1. 先将鹌鹑宰杀、去毛及内脏后洗净。
2. 将枸杞子、黄精洗净，装入鹌鹑腹内，加水适量，小火煲酥，加精盐、味精、生姜、葱、黄酒适量调味。
3. 弃药渣，吃肉，喝汤。