如今会做菜的人越来越少了,都是现学现做,所以网上的菜谱就必不可少。各种菜的做法在网络上都可以寻找到。黄金菇烧蹄筋可谓是最流行的一道菜,便宜量足,有助于消化。小餐厅里有那么几道机场被点到的菜,黄金菇烧蹄筋应该算做一菜。还有很多的家常菜也经常吃,今天就来介绍这道黄金菇烧蹄筋的做法。你是懒人?那也没关系,懒人也可以学做菜的。想知道黄金菇烧蹄筋怎么做,就来爱帮家常菜谱看看,天天都会教你一些开胃家常菜的做法,怎么做如何做都是很简单,一看就能明白,更多家常菜在爱帮生活能找得到。
菜系及功效:私家菜 补气食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 工艺:红烧黄金菇烧蹄筋的制作材料:主料:牛蹄筋(泡发)300克
辅料:榆黄蘑(干)30克,玉兰片20克
调料:植物油50克,香油1克,淀粉(豌豆)5克,白胡椒1克,青蒜5克,盐2克,江米酒5克,酱油22克
黄金菇烧蹄筋的做法: 1.牛蹄筋洗净后切成长条,放入开水锅中煮熟,捞出沥干水分。
2.油烧热后倒入牛蹄过油后捞起沥干油。
3.另外取锅上火,放入牛蹄筋、米酒、酱油、盐、牛肉汤,先用大火,放入玉兰片、黄金菇、蒜苗(洗净切段),熟透后用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,最后淋上香油装盘,食用前撒上白胡椒粉即可。
黄金菇烧蹄筋的制作要诀:牛蹄筋需煨煮较长的时间。
本品有过油炸过程,需备植物油约600克。需牛肉汤约800毫升,口感更好。健康提示 功效:强筋壮骨、益气补虚。
本品营养丰富,含有蛋白质、脂肪、纤维素、钙、铁、磷及各种维生素、氨基酸等营养物质,能强健筋骨,滋肾润肺,增加人体免疫力。
中医认为:黄金菇能清热润燥、益气养胃;牛蹄筋有补肝、益气之功效。