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爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。黄鸡粥的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的黄鸡粥,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个黄鸡粥的料就备齐了,先发个黄鸡粥菜谱设计上来吧,今天用心做的黄鸡粥饭菜格外的香!

黄鸡粥的做法

基本特点 补益气血,健脾固肾基本材料 黄雌鸡1只(约重500克),肉苁蓉12克,山药20克,茯苓6克,粳米150克。制法:先将黄雌鸡去肠杂,洗净。然后将肉苁蓉、山药、茯苓慢火焙干,共研细末,加入黄雌鸡、粳米煮粥。
功效:补益气血,健脾固肾。
用法:每日早、晚分2次温食。
应用:适用于气血不足乏力之人。

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