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下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了花生红枣养血汤可是又不知道花生红枣养血汤怎么做!到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们花生红枣养血汤怎么做!看似简单的花生红枣养血汤却有很多的做法!心血来潮,突然很想吃花生红枣养血汤做的菜,买了本家常菜谱,又到网上看了看花生红枣养血汤怎么做好吃,终于下定决心,选择这道花生红枣养血汤的做法,介绍给大家,热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟!

花生红枣养血汤的做法

准备时间:10分钟、烹饪时间:45分钟。
用料:
花生 50g、红枣 80g、木耳 50g、红糖 80g、蜂蜜 适量。
做法:
1、红枣、花生、木耳洗净,同放砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲至花生熟烂,加入红糖再煲片刻,即可食用。
2、喝的时候,可以根据自己的喜好,再加入少许蜂蜜,更增添特殊的营养和滋味。
特色:
香滑可口,甜味浓郁,营养丰富。而且能补脾和胃,养血美容。
小贴士:
大枣补脾,养血,安神。花生滋养强壮,营养无比丰富,俗称长生果。冬天容易手脚冰凉的人,睡前喝一碗,可以有效改变现状。

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