烩鱼丝鹌鹑蛋的做法其实及其简单！以下向大家介绍的烩鱼丝鹌鹑蛋的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点烩鱼丝鹌鹑蛋,营养又易消化;本人不太喜欢烩鱼丝鹌鹑蛋的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃烩鱼丝鹌鹑蛋呢？后来才明白原来是因为做烩鱼丝鹌鹑蛋的时候方法没有掌握好！烩鱼丝鹌鹑蛋有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的烩鱼丝鹌鹑蛋！烩鱼丝鹌鹑蛋的最好做法是能做到不油不腻，这样的烩鱼丝鹌鹑蛋吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

烩鱼丝鹌鹑蛋的做法

菜系及功效：私家菜 气血双补食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 工艺：烩烩鱼丝鹌鹑蛋的制作材料：主料：鹌鹑蛋400克
辅料：墨鱼150克,香菇（鲜）25克,冬笋25克,蛋糕25克,菠菜15克,火腿15克,鸡蛋清38克
调料：盐6克,黄酒15克,味精7克,胡椒粉40克,大葱10克,姜10克,猪油（炼制）40克,淀粉(豌豆)30克
烩鱼丝鹌鹑蛋的特色：五彩色泽，质嫩味鲜。烩鱼丝鹌鹑蛋的做法： 1.鹌鹑蛋冷水下锅，小火煮熟，捞入清水过凉，剥去壳洗净。鱼肉切丝，加盐少许，蛋清，湿淀粉30克（淀粉20克加水）上浆。
2.锅置火上烧热，下猪油至三成热，投入鱼丝滑熟沥出；锅内留少许油，下葱段、姜片煸香，加鸡汤，沸后捞出葱、姜，放进鹌鹑蛋、笋丝、香菇丝、蛋糕丝、盐、绍酒胡椒粉，烧透。加鱼丝菠菜梗，撇去浮沫，下味精，用湿淀粉20克（淀粉10克加水）勾芡，浇鸡油盛入汤盆，撒上火腿即成。
烩鱼丝鹌鹑蛋的制作要诀：本品有过油炸过程，需备猪油约300克。食物相克墨鱼：墨鱼与茄子相克，同食容易引起霍乱。
鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。