胡萝卜粥降血压的做法其实及其简单！以下向大家介绍的胡萝卜粥降血压的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点胡萝卜粥降血压,营养又易消化;本人不太喜欢胡萝卜粥降血压的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃胡萝卜粥降血压呢？后来才明白原来是因为做胡萝卜粥降血压的时候方法没有掌握好！胡萝卜粥降血压有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的胡萝卜粥降血压！胡萝卜粥降血压的最好做法是能做到不油不腻，这样的胡萝卜粥降血压吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

胡萝卜粥降血压的做法

基本材料 胡萝卜150克，粳米100克 取新鲜胡萝卜150克，切碎，同粳米100克煮粥，可供上下午温热服食。临床医学已证明胡萝卜能增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因此胡萝卜具有防降压、强心等效能。