最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢胡桃枸杞肉丁!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃胡桃枸杞肉丁但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的胡桃枸杞肉丁,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 胡桃枸杞肉丁。别小看了胡桃枸杞肉丁真的说起它的做法你肯定没有知道的多!胡桃枸杞肉丁这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!
基本特点 补虚生精,健脑益智基本材料 猪里脊肉200克,胡桃肉100克,鸡蛋1个,枸杞20克,熟猪油500克(实耗100克),绍兴酒、精盐、蒜片、味精、葱粒、胡椒面、姜片、湿淀粉各适量。 制法:将猪肉洗净,切成小丁,放入碗内,加盐、湿淀粉、扒拌匀。另用盐、绍兴酒、胡椒粉、味精、湿淀粉同盛肉丁碗内,加鲜汤调成滋汁。胡桃肉用开水洗净切成小丁;枸杞用温开水浸泡洗净。胡桃肉炸成浅黄色捞起,将油沥去。另下猪油烧四成热时,放入肉丁,用竹筷拨散,沥油。锅内留油30克,放入姜、蒜炒香,下胡桃肉、枸杞炒匀,烹入滋汁,炒匀装盘。
功效:补虚生精,健脑益智。
用法:每周2--3次,佐餐食用。
应用:适用于体弱乏力,记忆力减退及脑力劳动者。