虽然平时不是一般的懒，但是偶尔做做菜还是比较喜欢的！发誓要掌握最基本的四菜一汤！还是从这道简单的胡桃肉麻雀粥如何做着好吃开始吧！择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做胡桃肉麻雀粥还真是不容易啊！现在很多年轻人也都想学习着如何做菜，那不如就从这个胡桃肉麻雀粥如何做开始吧！如何做菜讲究的是心得，做的多了，该放什么配料，该放多少心里就会有数了！做胡桃肉麻雀粥的时候就开始慢慢琢磨吧，希望你能学会如何做胡桃肉麻雀粥，好吃实惠！

胡桃肉麻雀粥的做法

菜系及功效：精品主食 肺调养食谱 气血双补食谱 胃调养食谱 补阳食谱 工艺：煮胡桃肉麻雀粥的制作材料：主料：粳米100克
辅料：麻雀120克,核桃20克,黄酒5克,姜2克
胡桃肉麻雀粥的做法： 1. 活杀麻雀，去毛和内脏，洗净，切块；
2. 洗净粳米；
3. 将麻雀肉、粳米、胡桃肉(切碎)、黄酒、生姜同入锅内；
4.加水适量，煮至粥稠；
5. 精盐、味精适量调味。健康提示 1. 益气和胃，补肾润肺；
2. 治小儿肾虚不纳、哮喘、百日咳嗽。
食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。
核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。