爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。煎蛋盒的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的煎蛋盒,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个煎蛋盒的料就备齐了,先发个煎蛋盒菜谱设计上来吧,今天用心做的煎蛋盒饭菜格外的香!
菜系及功效:精品主食 私家菜 工艺:生煎煎蛋盒的制作材料:主料:鸡蛋350克,小麦面粉250克
调料:大葱150克,盐25克,植物油50克
煎蛋盒的特色:外酥里嫩,精巧别致。煎蛋盒的做法: 1.将鸡蛋磕入碗内,打散,放入葱花、精盐搅拌均匀。
2.把面粉倒入碗内,用开水将面粉和成面团,晾凉后搓成条,揪成20个面剂,擀成皮,放在小碟上,倒进调匀的蛋液,盖上一张面皮,两边相合,捏边。
3.煎锅上火,倒入植物油,油抽热后将盒子煎成两面金黄即可。
煎蛋盒的制作要诀:本菜因有过油煎制过程,需准备植物油约200克。食物相克 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。