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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如酱花生米,很多人都喜欢吃酱花生米,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问酱花生米怎么做,酱花生米如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道酱花生米,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的酱花生米,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做酱花生米,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

酱花生米的做法

菜系及功效:卤酱菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 工艺:酱酱花生米的制作材料:主料:花生仁(生)2500克
调料:酱油1000克,甜面酱500克
酱花生米的做法:
1.将花生仁稍为晾晒后,簸净,拣去杂物,放入有细沙的锅内翻炒,炒时要用小火,以便达到酥脆不煳,去皮后花生仁白净。
2.把甜面酱和酱油调和均,放入缸内,再把炒好的花生仁倒入搅匀,酱浸3天,即可食用。
食物相克 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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