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煎鱼的做法其实及其简单!以下向大家介绍的煎鱼的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点煎鱼,营养又易消化;本人不太喜欢煎鱼的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃煎鱼呢?后来才明白原来是因为做煎鱼的时候方法没有掌握好!煎鱼有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的煎鱼!煎鱼的最好做法是能做到不油不腻,这样的煎鱼吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

煎鱼的做法

菜系及功效:微波菜谱 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 工艺:生煎煎鱼的制作材料:主料:虱目鱼400克
调料:姜5克,盐5克,白酒10克,酱油10克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)20克,植物油30克
煎鱼的特色:鱼身焦黄,外脆里嫩。煎鱼的做法: 1.虱目鱼加工洗净拭干,身侧划斜刀,抹上佐料,腌30分钟后,再抹上干淀粉备用。
2.烤盘以微波高段火力预热7分钟,铺上铝箔纸,加油,放上鱼,以微波高段火力煎3分30秒,翻面煎3分30秒,即可。

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