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最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢叫花羊肝!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃叫花羊肝但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的叫花羊肝,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 叫花羊肝。别小看了叫花羊肝真的说起它的做法你肯定没有知道的多!叫花羊肝这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!

叫花羊肝的做法

菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 青少年食谱 明目食谱 贫血食谱 工艺:炒叫花羊肝的制作材料:主料:羊肝250克
辅料:花生仁(炒)100克
调料:植物油30克,料酒15克,陈醋3克,白砂糖5克,花椒5克,豆瓣10克,辣椒(红、尖、干)15克,胡椒粉2克,盐3克,味精1克,姜3克,大蒜(白皮)5克,香菜10克
叫花羊肝的做法: 1. 将羊肝洗净切成柳叶片,加豆瓣茸、料酒、胡椒粉、精盐、白糖、味精、陈醋拌匀入味;
2. 干辣椒切段,姜蒜切细末;
3. 香菜择洗干净切段;
4. 花生仁去皮;
5. 炒锅注油烧热,下入干辣椒段、花椒粒、姜蒜末炝锅,放入羊肝翻炒至断生;
6. 撒入花生仁,淋入花椒油,盛入铝箔纸内,撒上香菜段,包好后装盘即可。
叫花羊肝的制作要诀:备铝箔纸1张。食物相克花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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