咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐椒油莴笋丝的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!椒油莴笋丝是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃椒油莴笋丝比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的椒油莴笋丝味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。椒油莴笋丝的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多椒油莴笋丝的做法，就来爱帮生活搜索一下！

椒油莴笋丝的做法

菜系及功效：私家菜 青少年食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 工艺：生炒椒油莴笋丝的制作材料：主料：莴笋200克
调料：酱油15克,植物油10克,盐2克,花椒1克
椒油莴笋丝的特色：椒味浓郁，香脆适口，营养丰富，制作简单。椒油莴笋丝的做法： 1.将莴笋去叶、去皮洗净，切成细丝。
2.将植物油烧热，放入花椒炸透，把花椒取出放入莴笋丝，急炒几下，放入酱、盐，再炒几下即成。
健康提示 常吃莴笋有改善心肌收缩力、调整心律、增加血管弹性、利尿等食疗作用。中医认为莴笋可利五脏、通经脉、开胸膈、通乳汁。