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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如浇汁酿瓜,很多人都喜欢吃浇汁酿瓜,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问浇汁酿瓜怎么做,浇汁酿瓜如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道浇汁酿瓜,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的浇汁酿瓜,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做浇汁酿瓜,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

浇汁酿瓜的做法

菜系及功效:私家菜 利尿食谱 美容菜谱 壮腰健肾食谱 清热去火食谱 工艺:蒸浇汁酿瓜的制作材料:主料:冬瓜500克,虾仁250克
辅料:香菇(鲜)50克,鸡蛋清50克
调料:植物油25克,香油5克,胡椒粉2克,淀粉(玉米)4克,盐2克,味精2克,大葱5克
浇汁酿瓜的做法:
1. 将冬瓜去皮、瓤,洗净,切成6块,每块成圆柱形,掏空中心,下入开水锅内烫片刻,捞出过凉;
2. 虾仁剁成茸;
3. 香菇洗净,切成米粒状;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 将虾仁茸加葱末、香菇粒、精盐、胡椒粉、鸡蛋清搅拌均匀制成馅;
6. 将冬瓜柱内壁上撒匀干淀粉,塞入虾仁馅,上锅蒸熟;
7. 炒锅添水,加精盐、胡椒粉烧开,用水淀粉勾芡,淋上香油,撒入味精,浇在蒸好的冬瓜上即可。
食物相克虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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