咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐鸡蛋炒杞叶的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!鸡蛋炒杞叶是今天厨房的菜谱!在外面餐馆吃鸡蛋炒杞叶比较贵,而且味道始终感觉有点不对,要是自己在家做的鸡蛋炒杞叶味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。鸡蛋炒杞叶的做法比较简单,不用费时费力,还想知道更多鸡蛋炒杞叶的做法,就来爱帮生活搜索一下!
·配 料:
鸡蛋300 克,净嫩枸杞叶400 克,鲜净春笋50 克,细盐3 克,白糖5
克,熟猪油25 克,香油25 克。
·特 色:特点:黄绿相间,咸中带甜,清爽适口。
功效:宁心醒神。
枸杞叶指早春长出的拘把鲜嫩茎叶,又叫枸杞头,采摘后可以炒吃,也
可用开水焊过凉拌,也可以开水冲泡代茶饮,具有养心、开窍、健胃等多种功效。
春笋味甘性微寒,有清心提神、利隔下气、利水、清胃等功效。由此可
知,本道菜可以用于神经衰弱、失眠等病症的辅助治疗。
·操 作:
1.将枸杞叶、鲜春笋分别洗净,枸杞叶沥干水分备用。
2.将鲜春笋放在砧板上,用刀将它一切两开,再切成约3 厘米长、1 厘
米宽的薄片,放盘内。
3.炒锅上火,放熟猪油烧热。将鸡蛋搅匀炒熟,再将拘把叶、春笋一同
倒入偏炒,加细盐、白糖,翻炒几下,加香油起锅装盘即成。