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鸡丁鲜贝的做法其实及其简单!以下向大家介绍的鸡丁鲜贝的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点鸡丁鲜贝,营养又易消化;本人不太喜欢鸡丁鲜贝的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃鸡丁鲜贝呢?后来才明白原来是因为做鸡丁鲜贝的时候方法没有掌握好!鸡丁鲜贝有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的鸡丁鲜贝!鸡丁鲜贝的最好做法是能做到不油不腻,这样的鸡丁鲜贝吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

鸡丁鲜贝的做法

鸡丁鲜贝
菜系
贝壳类
原料
鲜贝125克,玉兰片15克,鸡肉125克,芝麻油60克,蘑菇15克,料酒15克,味精1.5克,鸡蛋清半个,淀粉50克,鸡汤50毫升,精盐10克,大葱15克,生姜10克,大蒜10克,芝麻10克(焙好)
做法
1、将鲜贝切好,切开,去掉内鳃;鸡肉去筋膜,洗净,切1厘米见方的丁;玉兰片、蘑菇均切成与鲜贝同样大小的方丁;大葱、生姜和大蒜,去皮,洗净,剁末 2、再将干贝放入开水锅中氽一下,捞出,捞干 3、鸡丁放入瓷碗内,加蛋清、淀粉抓均匀 4、 炒锅烧热,放25克芝麻油,烧至五成热时,放入鸡丁,至八成熟时,捞出。再倒入35克芝麻油,烧热,投入大葱末、生姜末、大蒜末煸炒出香味,投入玉兰片、蘑菇、青豆和鲜贝。翻炒几下,加入料酒、味精、鸡汤和盐等,调好口味,放入鸡丁,翻炒均匀,放少许湿淀粉勾芡,入盘,撒匀焙好的芝麻,即可
特色
色泽鲜艳,味道清香,贝肉嫩美
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