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爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。芥菜魔芋汤的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的芥菜魔芋汤,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个芥菜魔芋汤的料就备齐了,先发个芥菜魔芋汤菜谱设计上来吧,今天用心做的芥菜魔芋汤饭菜格外的香!

芥菜魔芋汤的做法

菜系及功效:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 工艺:煮芥菜魔芋汤的制作材料:主料:芥菜300克,魔芋100克
调料:姜5克,盐2克
芥菜魔芋汤的做法: 1. 芥菜去叶择洗干净,切成大片;
2. 魔芋洗净,切片;
3. 锅中加适量清水,加入芥菜、魔芋及姜丝用大火煮沸;
4. 转中火煮至芥菜熟软,加盐调味后即可。健康提示 1.芥菜能改善寒性体质,防御风湿,但有痔疮、便血、面疱、痘疹者不宜食用。
2.魔芋属于低热量、低糖、多纤维食物,能整肠通便,便要防止摄取过多热量。

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