咱们聪明坚强的中国人在哪里都可以存活!以下就是我们自己瞎捣鼓的中餐芥蓝沙拉的做法超级简单,配料有限这样我们已经很满足啦!芥蓝沙拉是今天厨房的菜谱！在外面餐馆吃芥蓝沙拉比较贵，而且味道始终感觉有点不对，要是自己在家做的芥蓝沙拉味道更传统、而且价格大都比在外来得便宜,往往就是忍不住手痒想自己在家做。每次自己在家做菜常常都会累得筋疲力尽,以至于到最后恨不得赶紧结束、逃之夭夭。芥蓝沙拉的做法比较简单，不用费时费力，还想知道更多芥蓝沙拉的做法，就来爱帮生活搜索一下！

芥蓝沙拉的做法

菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 工艺：拌芥蓝沙拉的制作材料：主料：芥蓝300克
调料：色拉酱200克,色拉油10克
芥蓝沙拉的做法： 1.　将芥蓝洗净，用热水焯一下，取出后过凉，沥干水分待用；
2.　将焯好的芥蓝切成长段，整齐码放在盘内，淋少许色拉油，挤上沙拉酱拌匀即可。
芥蓝沙拉的制作要诀：选择芥蓝时最好选秆身适中的，过粗好太老。健康提示 芥蓝又叫芥蓝菜，有润肠去热、下虚火、止牙龈出血的功效。