虽然平时不是一般的懒,但是偶尔做做菜还是比较喜欢的!发誓要掌握最基本的四菜一汤!还是从这道简单的鸡肝芡实粥如何做着好吃开始吧!择菜、洗菜、切菜开始,到灶前点火、热锅、倒油、放花椒葱姜蒜炝锅、倒菜翻炒、起锅放盐味精、妆盘,上菜到餐桌,如何做鸡肝芡实粥还真是不容易啊!现在很多年轻人也都想学习着如何做菜,那不如就从这个鸡肝芡实粥如何做开始吧!如何做菜讲究的是心得,做的多了,该放什么配料,该放多少心里就会有数了!做鸡肝芡实粥的时候就开始慢慢琢磨吧,希望你能学会如何做鸡肝芡实粥,好吃实惠!
菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱 工艺:煮鸡肝芡实粥的制作材料:主料:粳米100克,鸡肝100克
辅料:芡实米50克
调料:盐2克,香油3克
鸡肝芡实粥的做法:
1. 粳米、芡实淘洗干净,用冷水浸泡回软,捞出,沥干水分;
2. 鸡肝洗净,切成片状;
3. 锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米、芡实,先用旺火烧沸;
4. 搅动几下,放入鸡肝片,再改用小火熬煮成粥;
5. 粥内下入盐拌匀,再稍焖片刻,滴入香油,即可盛起食用。
食物相克粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”