一直想吃脊骨炖芸豆,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看脊骨炖芸豆怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个脊骨炖芸豆怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的脊骨炖芸豆怎么做的说法不太一样,心想就选它了,脊骨炖芸豆怎么做应该都好吃吧!脊骨炖芸豆是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于脊骨炖芸豆怎么做的介绍在这就不一一介绍了!脊骨炖芸豆趁热赶紧吃了!
菜系及功效:家常菜谱 美容菜谱 骨质疏松食谱 工艺:原炖脊骨炖芸豆的制作材料:主料:猪脊骨500克,芸豆400克
调料:猪油(炼制)30克,料酒30克,酱油20克,盐5克,味精4克,鸡精2克,大葱20克,姜10克,花椒5克,八角3克,花椒粉2克
脊骨炖芸豆的特色:肉香浓郁,口味咸鲜。脊骨炖芸豆的做法: 1. 将脊骨剁成4厘米长的块,用冷水浸泡,去掉血水,再用开水焯一下,过凉待用;
2. 炒锅放猪油烧热,加葱、姜、花椒、八角炝锅,炒出香味;
3. 加入脊骨,烹入料酒,放高汤、精盐、酱油、鸡精,炖15分钟;
4. 再放入芸豆,继续炖15分钟,加味精调味,出锅即可。健康提示 脊骨富含蛋白质和钙质等物质,芸豆含有丰富的维生素,二者搭配,营养互补。