最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢杞精炖鹌鹑！因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃杞精炖鹌鹑但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的杞精炖鹌鹑,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 杞精炖鹌鹑。别小看了杞精炖鹌鹑真的说起它的做法你肯定没有知道的多！杞精炖鹌鹑这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单！

杞精炖鹌鹑的做法

菜系及功效：肝调养食谱 肾调养食谱 神经衰弱食谱 壮腰健肾食谱
口味：原本味 工艺：原炖杞精炖鹌鹑的制作材料：主料：鹌鹑肉250克
辅料：枸杞子30克,黄精30克
调料：盐1克,味精2克
教您杞精炖鹌鹑怎么做，如何做杞精炖鹌鹑 1. 将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，洗净；
2. 枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥；
3. 加盐、味精适量调味即成。