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一直想吃京葱海参,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看京葱海参怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个京葱海参怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的京葱海参怎么做的说法不太一样,心想就选它了,京葱海参怎么做应该都好吃吧!京葱海参是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于京葱海参怎么做的介绍在这就不一一介绍了!京葱海参趁热赶紧吃了!

京葱海参的做法

京葱海参
海参含有丰富的营养成分,水浸海参每100克含水76克,蛋白质21.5克,脂肪0.3克,碳水化合物1克,钙118毫克,磷22毫克,铁1.4毫克,每1000克干海参含碘6毫克,此外还有甾醇、三萜醇、硫酸软骨素等成分。具有补肾益精、养血润燥的功效。此菜适宜产妇食用,可增进健康。
原料:
水发海参500克,净京葱200克,鸡油10克,肉汤85克,味精1克,酱油3克,料酒10克,枸杞子5克,植物油15克,盐适量。
制作:
1、将海参肚内划十字刀(不能切穿),放入开水锅内氽一下,捞出,沥干水分;京葱切成6厘米长的段;枸杞子拣去杂质,洗净。
2、锅置火上,放油烧热,加入京葱煸香后(呈金黄色),再加上肉汤、海参、料酒、酱油、精盐、味精、枸杞子,等烧至菜呈淡黄色时淋上鸡油,出锅,整齐地装入盘中即成。
特点:
红黄相映,味浓,醇香。

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