下班后买菜是件很头疼的事情,菜市场的菜很多,买了枸杞粳米粥可是又不知道枸杞粳米粥怎么做！到了吃饭的时候是不是有些不知所措呢?面对着做熟了的家常菜是不是觉得有些单调呢?其实我们身边被我们忽视的网络就可以帮我们很大的忙。家常菜谱大全能告诉我们枸杞粳米粥怎么做！看似简单的枸杞粳米粥却有很多的做法！心血来潮，突然很想吃枸杞粳米粥做的菜，买了本家常菜谱，又到网上看了看枸杞粳米粥怎么做好吃，终于下定决心，选择这道枸杞粳米粥的做法，介绍给大家，热爱家常菜的朋友千万不要错过这个美食的哟！

枸杞粳米粥的做法

菜系及功效：精品主食 肾调养食谱 明目食谱 工艺：煮枸杞粳米粥的制作材料：主料：粳米100克
辅料：菟丝子20克,枸杞子20克
调料：白砂糖15克
枸杞粳米粥的做法： 1. 将粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2. 枸杞用温水泡至回软。
3. 菟丝子洗净后捣碎，加水煮，煮滚后去渣取汁备用。
4. 将枸杞、粳米加入菟丝子汁中，先用旺火煮沸，再改用小火熬煮，煮至粳米熟软，加入白糖调味，稍煮片刻即成。食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。