金钩嫩豇豆的做法其实及其简单!以下向大家介绍的金钩嫩豇豆的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点金钩嫩豇豆,营养又易消化;本人不太喜欢金钩嫩豇豆的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃金钩嫩豇豆呢?后来才明白原来是因为做金钩嫩豇豆的时候方法没有掌握好!金钩嫩豇豆有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的金钩嫩豇豆!金钩嫩豇豆的最好做法是能做到不油不腻,这样的金钩嫩豇豆吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
·配 料:
嫩豇豆500克、小海米20克、香油、料酒、精盐、味精、葱末、花生油、鸡汤各适量。
·特 色:此菜色泽翠绿,味道鲜美,营养丰富,有理中益气、补肾健脾消渴、利尿除湿等功效。
·操 作:
1、豇豆洗净,切成5厘米长的段。
2、小海米洗净,加温水泡软,捞出沥干,剁碎。
3、炒锅上火,放入花生油 ,烧至于六成熟,下豇豆炸至面皱,捞出沥油。原锅内留油少许,置旺火上,下葱末、小海米略煸,倒入豇豆炒拌,加料酒、精盐、味精、鸡汤,用大火将卤汁收干,翻炒几下,淋入香油即成。