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最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如金丝枣煲黄耳,很多人都喜欢吃金丝枣煲黄耳,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问金丝枣煲黄耳怎么做,金丝枣煲黄耳如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道金丝枣煲黄耳,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的金丝枣煲黄耳,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做金丝枣煲黄耳,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。

金丝枣煲黄耳的做法

菜系及功效:私家菜 青少年食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱 工艺:隔水炖金丝枣煲黄耳的制作材料:主料:蜜枣5克,黄耳10克,枣(干)10克,酸枣5克
调料:姜2克,冰糖2克
金丝枣煲黄耳的做法:
1.将金丝蜜枣、红枣、酸枣分别洗净;蜜枣沥干水分,红枣、酸枣去核,备用。
2.将黄耳用温水浸软,洗净,飞水,沥干水分,备用。
3.把三枣及黄耳,姜片一起放入小型炖盅内,并注入适量滚水至八分满,加盖封实,用猛火隔水炖约1小时,加入适量冰糖碎,再炖至糖溶,即可盛出上桌,趁热饮用。
金丝枣煲黄耳的制作要诀:因三枣本身已含有糖分,如果不喜食太甜的人士,亦可不加冰糖调味。食物相克 蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

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