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一直想吃金针菇炖鸡,可惜工作一直很忙,都没得机会吃。终于这周决定自己在家做些家常菜,在网上看了看金针菇炖鸡怎么做的,方法还真不少!看来爱吃的人不少,研究吃的人也不少!有个金针菇炖鸡怎么做的介绍说是独家秘笈,看了下还真的跟别的金针菇炖鸡怎么做的说法不太一样,心想就选它了,金针菇炖鸡怎么做应该都好吃吧!金针菇炖鸡是简单促进食欲的家常菜谱,做好了香喷喷的,秘笈做法果然不错!其他关于金针菇炖鸡怎么做的介绍在这就不一一介绍了!金针菇炖鸡趁热赶紧吃了!

金针菇炖鸡的做法

菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 工艺:蒸金针菇炖鸡的制作材料:主料:母鸡1000克,金针菇200克
调料:江米酒10克,盐3克,大葱5克,姜5克,酱油8克,白砂糖5克,淀粉(豌豆)5克,香油2克
金针菇炖鸡的做法: 1.将金针菇去蒂后洗净,沥干水分。
2.嫩母鸡从背部剖开后洗净,沥干水分。
3.将米酒、酱油、葱(切段)、姜(姜片)、白糖、盐调均,鸡放入浸渍片刻,将鸡脯向下置于盘中,上笼蒸30分钟,取出。
4.将鸡汤倒入锅内,煮沸后加入金针菇,再次沸腾加入香油及淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡后,将其淋浇在鸡肉上即可。
金针菇炖鸡的制作要诀:鸡肉蒸烂入味后口感更佳。健康提示 功效:益气补血。
本品营养丰富,菜中含有蛋白质、粗脂肪、糖类、粗纤维、无机盐、维生素及人体必需的多种氨基酸等营养成分,能够补虚赢、益气补血,适合中老年人食用,可抗衰老、防止记忆力减退。
中医认为:金针菇性平味甘,能养肝益胃;鸡性温味甘,能温中益气,补精添髓。

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