最近忽然对一些家常菜谱有了兴趣。我是个很爱吃的家伙,尤其喜欢金针红枣鸡汤!因此一直长得肉肉的,但吃跟做又是另外一回事,很多人爱吃金针红枣鸡汤但不一定自己会做,不过我也爱自己动手,经常下厨给自己做上一些容易做自己又爱吃的金针红枣鸡汤,可以说,是我至爱的家常菜了。细细数来,平常都会做什么菜?跟大家介绍分享下哇... 其中做的最多的是: 金针红枣鸡汤。别小看了金针红枣鸡汤真的说起它的做法你肯定没有知道的多!金针红枣鸡汤这几道是我经常做的菜式,应该说是也是做得最多的了!当然,也是我至喜欢吃的菜,做法都很简单!
·配 料:
鸡腿1只、干金针30克、鲜香菇5~6朵、姜片10克 药材:红枣6粒、
盐少许
·特 色:功效:心境平和、身心愉快
·操 作:
1. 鸡腿切块、用开水汆烫,除去血水后备用;干金针用水泡软。
2. 将所有的材料加入500毫升的水,小火炖煮30分钟,最后再加盐调味即可。
Tips:
服用注意事项/一般体质皆可食用
服用周数或天数/每天1次,疗程1个月