爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。金针云耳鸡汤的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的金针云耳鸡汤,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个金针云耳鸡汤的料就备齐了,先发个金针云耳鸡汤菜谱设计上来吧,今天用心做的金针云耳鸡汤饭菜格外的香!
金针20克、云耳20克、节瓜450克、老鸡1只、瘦肉225克、红枣4粒、姜2片、盐适量。
做法:
① 金针和云耳用水浸片刻,清洗干净。
② 节瓜去皮,洗干净后切厚片。
③ 洗干净老鸡和瘦肉,放入热水中稍烫后再冲干净。
④ 红枣去核后洗干净。
⑤ 滚适量水,下金针、云耳、节瓜、老鸡、瘦肉、红枣和姜片,水滚后改慢火煲2小时30分钟,下盐调味即成。
【知道读一点】
中医相信金针有解烦的功效,最好在心火燥时饮用;金针含粗纤维,能帮助消化,对肠胃有益。多以清蒸保持原有鲜味,改以咖喱调制,别有风味。