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韭菜合子的做法其实及其简单!以下向大家介绍的韭菜合子的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点韭菜合子,营养又易消化;本人不太喜欢韭菜合子的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃韭菜合子呢?后来才明白原来是因为做韭菜合子的时候方法没有掌握好!韭菜合子有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的韭菜合子!韭菜合子的最好做法是能做到不油不腻,这样的韭菜合子吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!

韭菜合子的做法

菜系及功效:家常菜谱 肝调养食谱 肾调养食谱 补气食谱 便秘食谱 工艺:生煎韭菜合子的制作材料:主料:小麦面粉500克
辅料:粉丝150克,韭菜200克,鸡蛋200克
调料:盐5克,猪油(炼制)50克,香油2克,胡椒粉1克,酱油15克,白砂糖3克
韭菜合子的做法:
1. 把面粉和盐放入容器;
2. 把热滚水慢慢倒入面粉,边倒边用筷子稍微搅拌;
3. 把温水也倒入容器,用手把面粉揉成一个光滑的面团;
4. 盖上湿毛巾醒30分钟左右;
5. 粉丝用温水泡开,切得越碎越好;
6. 韭菜摘洗干净,抹干水份,也切得越碎越好;
7. 鸡蛋打入碗里,加一点点盐, 用筷子打散;
8. 烧热锅,加大量油,倒入鸡蛋液摊蛋皮;
9. 把蛋皮用铲子剁碎;
10. 把韭菜碎,粉丝碎, 碎蛋皮都放入碗中,加盐、糖、酱油、麻油、和胡椒粉搅匀;
11. 面板上撒满面粉, 把猪油抹在面团上,把面团揉匀;
12. 把面团揉成一根细长的圆柱, 分16份;
13. 把馅也分16份,象包水饺一样把每份面团擀薄,包一份馅;
14. 炉子开中火,煎锅下少量油,把韭菜盒子煎得两面呈金黄色。
食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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