爱吃,如同好好活着一样,是一种追求。喜欢美味的人,一定不是无趣的人。韭菜摊鸡蛋的做法虽然简单,可也是需要用心。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了我的首选。做个好吃的韭菜摊鸡蛋,解解馋!小时候觉得只有两种东西好吃,一种是分享的,一种是争抢得来的现在才知道自己做的才好吃。细细的挑选蔬菜,选的是顶新鲜的菜,家里还有一些有家常菜的配料,这样做一个韭菜摊鸡蛋的料就备齐了,先发个韭菜摊鸡蛋菜谱设计上来吧,今天用心做的韭菜摊鸡蛋饭菜格外的香!
菜系及功效:家常菜谱 补阳食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 工艺:煎韭菜摊鸡蛋的制作材料:主料:鸡蛋200克
辅料:韭菜100克,火腿10克
调料:色拉油60克,盐4克,味精2克
韭菜摊鸡蛋的特色:色泽鲜艳,有韭菜鸡蛋两种香味。韭菜摊鸡蛋的做法: 1. 将韭菜洗净,切成6毫米的小段;
2. 火腿切成末,待用;
3. 鸡蛋打入碗内,加入盐、味精、姜末、韭菜段搅拌均匀待用;
4. 锅擦洗干净放油,加热至七成热放入搅拌好的蛋液;
5. 摊成蛋饼,装盘撒上火腿末即成。食物相克鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。