最近经常吃一些比较地道的家常菜,比如菊花三鲜,很多人都喜欢吃菊花三鲜,营养丰富,味道鲜美,做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的,虽然这道菜的做法比较简单,然而还是经常会有人问菊花三鲜怎么做,菊花三鲜如何做,准备好主料,配料还有油盐酱茶的,想要做这道菊花三鲜,就看看下面的做法,大厨教你美食的做法,按照下面的菜谱做出来的菊花三鲜,下饭,还能外带,也是上班族可以选择中午带饭的好菜,自己动手做菊花三鲜,绝对经济实惠,爱帮菜谱教你做好吃的菜。
菜系及功效:私家菜 肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 工艺:烧菊花三鲜的制作材料:主料:菊花50克,鱼翅(干)50克,海参(水浸)150克,鸡胸脯肉100克
辅料:香菜15克,胡萝卜25克,番茄50克
调料:大葱10克,姜10克,大蒜(灼ぃ0克,胡椒5克,盐5克,味精2克,黄油50克
菊花三鲜的特色:此菜色泽美观,入口鲜美,菊香浓郁。菊花三鲜的做法: 1.将鲜菊花瓣洗净;香菜洗净,切段;水发鱼翅除杂质;水发海参去内脏,切条,泡入清水中备用;西红柿切小块;鸡脯肉洗净煮熟切丝;葱切葱花,姜切片,蒜切末;胡萝卜洗净切片。
2.炒勺内放入黄油,烧至五成热时,先放入胡椒粒炸出香味,再放入葱、姜、蒜煸炒,倒入胡萝卜片和西红柿块,烹入鸡清汤500毫升,加水发鱼翅、海参、鸡脯肉丝旺火烧开,去浮沫,放入菊花瓣,加油、味精调味,出锅撒上香菜即可。食物相克 菊花:菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
番茄:西红柿忌与石榴同食。