菊花羊肉的做法其实及其简单!以下向大家介绍的菊花羊肉的做法!成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴!尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点菊花羊肉,营养又易消化;本人不太喜欢菊花羊肉的做法,感觉不好吃,很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃菊花羊肉呢?后来才明白原来是因为做菊花羊肉的时候方法没有掌握好!菊花羊肉有很多的做法,正确的做法才能做出来好吃的菊花羊肉!菊花羊肉的最好做法是能做到不油不腻,这样的菊花羊肉吃起来才会香,而且不用担心会长胖!不信做做看!
菜系及功效:清真菜 低温环境作业人群食谱 增肥食谱
口味:咸鲜味 工艺:炸菊花羊肉的制作材料:主料:羊里脊200克
辅料:冬笋25克,粉丝25克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)40克
调料:料酒10克,酱油25克,味精2克,香油15克,花生油60克,姜汁10克,盐3克
教您菊花羊肉怎么做,如何做菊花羊肉
1. 羊里脊去筋洗净切成细丝;
2. 羊肉丝加入少许精盐、鸡蛋清、湿淀粉浆好;
3. 冬笋切细丝;
4. 干粉丝分别剪成3.3厘米、6.6厘米、10厘米长的段,按长短搭在一起;
5. 将一根较长的粉丝放开水中烫软,横捆在搭好的粉丝中间;
6. 炒勺上火,倒入花生油烧热,将里脊下入滑散滑透;
7. 放入冬笋丝,倒出沥油;
8. 另将勺上火,放入鸡汤、料酒、酱油、味精、姜汁、肉丝、笋丝烧开;
9. 撇去浮沫,边晃动边淋入水淀粉勾成浓汁,淋入香油,翻转过来,装入盘中;
10. 再将炒勺上火,倒入炸油烧热,用铁筷子夹住粉丝中间,下入油中围动炸起;
11. 即可炸成白菊花状,放在肉丝上面即可。
菊花羊肉的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克,鸡汤适量。